えちご上越ステーション
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上越市、妙高市の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ|KEiROW(ケイロウ)えちご上越ステーション

すこやかサロン 出前講座!

2020年08月29日

まだまだ暑い日々が続いております。皆様も熱中症やコロナには充分に気を付けて下さい。さて、また嬉しい事に上越の地域サロンの依頼がありまして8月28日(金)に開催して参りました。猛暑の中15名の皆様にお集まり頂きました。参加者の皆様は普段は健康体操などの身体を動かす事を中心にされてるとの事でしたが今回は鍼灸やツボが身体にどういった影響を与え痛みに対して効果があるかなどを解説させて頂き座学を中心に少し学んでいただきとても興味をもって聞いていただけました。その後代表的なツボの紹介や実際にお灸も体験してもらいました。その後ご自宅で座ったままで行えるストレッチや下肢の筋力を鍛えるトレーニングを行い、これがとても好評を頂いてこれであれば毎日出来ると喜んでいただきまして運動方法を資料にして行った処、全員の皆様が持って帰って頂きましてとても嬉しかったです。今後も依頼が来ておりまして地域の高齢者様がいつまでもお元気でいられるようなお手伝いを今後も続けて行きたいと思っております。

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